Kolorujemy

DOBRY SPOSÓB NA MYCIE RĄK

Dobrym sposobem, żeby zachęcić dziecko do mycia rąk są krótkie wierszyki, które będą przypominały o tym i w jaki sposób i kiedy należy to robić. Dobry przykład dla naszych milusińskich:

Sio zarazki!

Sio zarazki z moich dłoni!

Zaraz mydło was przegoni.

Mycia rączek znam zalety

Tuż po wyjściu z toalety.

Przed jedzeniem również sam

ręce wkładam wprost pod kran,

by obiadek smaczny był

i bym zawsze w zdrowiu żył.

Ruch to zdrowie

ZABAWY Z ROLKAMI PO RĘCZNIKACH PAPIEROWYCH

PREBIEG

DOTKNIJ ROLKĄ PODŁOGĘ - dziecko staje w lekkim rozkroku. Chwyta rolkę za jej końce i wykonuje skłon w przód, próbując dotknąć rolką do podłogi.  Ćwiczenie powtarza kilka razy.

KOŁA MŁYŃSKIE - dziecko stoi w rozkroku, trzyma rolkę za końce. Wyprostowane ręce trzyma przed siebie. Zatacza koła, przyciągając i odsuwając ręce od  tułowia. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

UTRZYMAJ ROLKĘ - dziecko siedzi w siadzie prostym, umieszcza rolkę między stopami, ręce opiera za plecami na podłodze. Unosi proste nogi do góry. Stara się, żeby rolka nie wypadła spomiędzy stóp. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

PRZEKŁADANIEC - dziecko siedzi w siadzie prostym, trzyma rolkę w prawej dłoni. Unosi prawą nogę i przekłada rolkę pod kolanem do lewej ręki. Następnie unosi lewą nogę i przekłada rolkę pod kolanem do prawej ręki. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

TOCZYMY ROLKĘ - dziecko siedzi na piętach. Dłonie opiera przed sobą na rolce. Turla rolkę przed sobą i rozciąga się, pilnując , aby pośladki nie odrywały się od pięt. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

PATRZYMY PRZEZ LUNETĘ - dziecko kładzie się na brzuchu. W rękach trzyma rolkę .Odrywa rękę od podłogi i lekko unosi tułów patrząc przez rolkę jak przez lunetę. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

TURLANIE ROLKI STOPĄ - dziecko stoi prosto. Kładzie prawą stopę na rolce i próbuje przesuwać ją w przód i w tył po podłodze. To samo ćwiczenie wykonuje po zmianie nogi. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

ZATOCZ KOŁO - dziecko przekłada rolkę z prawej ręki do lewej, zataczając dookoła siebie koła. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

PRZESKOKI PRZEZ ROLKĘ - dziecko kładzie rolkę na podłogę przed sobą. Przeskakuje nad rolką z nogi na nogę. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

TURLANIE ROLKI DŁOŃMI - dziecko siedzi na podłodze w siadzie prostym z rolką na nogach, kładzie ręce na rolkę i turla ją od ud do palców stóp- wykonując przy tym skłon do przodu. Z powrotem turla rolkę od stóp do ud. Ćwiczenie powtarza kilka razy.

DOWOLNE ZABAWY Z ROLKĄ - zachęcamy dziecko do wymyślenia swobodnej zabawy z rolką w czasie trwania utworu muzycznego.

UTWORY MUZYCZNE DO WYBORU;

PiotrCzajkowski Walc kwiatów z Dziadka do orzechów

Chopin- SpringWaltz (Mariage d Amour)